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Menú del dia


Primer Plato
Espaguetis carbonara

Segundo Plato
Conejo al salmorejo

Postre
Scons de manzana

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Recetas con pollo
Recetas de carne
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Menú semanal saludable

Este menú está basado en la pirámide alimenticia de La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria.

Pirámide Alimenticia

La pirámide alimentaria es una guía para elaborar una dieta equilibrada. Este recurso gráfico se diseña con el fin de que la gente siga unos objetivos dietéticos que propone La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria experta en materia de salud.

Para su interpretación se entiende que los alimentos dispuestos en la cima son los que deben consumirse en menor cantidad y los que están cerca de la base son los que se deben consumir con mayor frecuencia y en cantidades mayores.



Menú para la semana 14 del año


Lunes
Primer Plato
Ensalada de frutas (juanjo)

Segundo Plato
Tortilla francesa

Postre
Fruta

Martes
Primer Plato
Arroz con pollo troceado

Segundo Plato
Pollo asado estilo (juanjo)

Postre
Mantecados

Miercoles
Primer Plato
Sopa helada de pimiento

Segundo Plato
Romesco de cigalas

Postre
Fruta

Jueves
Primer Plato
Judias verdes al paté

Segundo Plato
Lomo de cerdo en salsa

Postre
Almendrados

Viernes
Primer Plato
Cardo con jamon y nueces (juanjo)

Segundo Plato
All i pebre de anguilas

Postre
Fruta

Sabado
Primer Plato
Fideos verdes

Segundo Plato
Sardinas fritas

Postre
Fruta

Domingo
Primer Plato
Sopa lentejas

Segundo Plato
Solomilo al whisky

Postre
Fruta


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