Foro sobre Nutrición
Participa, escríbe tus dudas y tus recetas en este foro de discusion como puedo adelgazar
¿Deseas seguir una dieta? Ya sea para perder o ganar peso. Nosotros te ayudamos. En esta web podrás marcarte unos objetivos y llevar el seguimiento de tus progresos, además de compartir experiencias con otros usuarios que siguen la misma dieta.
 Volver al foro |  Tema cerrado |  Escribir una receta |  Iniciar nuevo tema
Karolina
|
Fecha: 10/09/2007
Mensaje:
Hola, buenos dias quisiera saber como poder bajar de peso, mido 63 y peso 72.5, la parte donde mas engoro es en las pierna, y muslos, y la verdad yo realizo ejercicios, voy a caminar unos 20 min. tambien realizo abdominales, pero no veo un resultado .
Me han dicho que existen pastillas seria bueno que las tome? pero me da miedo las consecuencias que podria tener.
Agradeceria que me ayden |
Geo
|
Fecha: 14/09/2007
Mensaje:
Bueno no creo k sea necesario tomarte pastillas, simplemente si sigues una dieta equilibrada y sana y haces ejercicio mas intenso (footing, bicicleta...), tambien tengo k decirte k los 20 minutos no son suficientes, el cuerpo empieza a quemar grasas a partir de la media hora.
Espero que t sirva de ayuda |
Maria
|
Fecha: 19/09/2007
Mensaje:
Hola, Karolina. Yo estaba en la misma situación que tú y un día encontré por casualidad la página www.lineayfigura.com y chica, estudiaron mi caso y siguiendo todo lo que me dijeron perdí unos cuantos kilitos y no los he vuelto a recuperar, y hoy me siento muy bien y soy muy feliz. Te lo deseo a ti también. Chao. |
¿Todavía no te has registrado como usuario en Cocinaparahombres.com? ¿A que esperas?
Tendrás un perfil personalizado con tu foto, podrás hacer amigos, modificar mensajes, te avisaremos cuando alguien escriba un mensaje nuevo, etc..
javi
|
Fecha: 27/09/2007
Mensaje:
sobre la chica qe escribio de la pagina tu figura.. te salió algun costo?
shiet!. por qe no me contestan!? |
ROCCO
|
Fecha: 27/09/2007
Mensaje:
la neta amigo lo que nos pasa a los pasados de peso es que tenemos algunos desordenes psicologicos y de esta manera no se puede bajar de peso....
tiene razon el comentario de arriva pues para hacer que bajen tus muslos y pompas lo mas seguro es que debes hacer mas ejercicio; podrias comprarte una bicicleta estacionaria asi por lo menos tendras la oportunidad de que no sea grasa y sea musculo...
a pedalear. |
Javier
|
Fecha: 04/10/2007
Mensaje:
Controla tu peso de una forma natural www.lucecuerpo.com |
Guillermo
|
Fecha: 06/06/2008
Mensaje:
Hola, yo he creado una web donde explico pautas dieteticas para bajar de peso sin demasiado esfuerzo, y he comprobado que funciona con gente de mi familia que tenia sobrepeso. Pasate a ver q te parece.
www.trucosdietasanaynatural.es.tl.
Te recomiendo que hagas un analisis de tu dieta y la compares con lo que yo explico. En cuanto al ejercicio, si te gusta andar, dale mucho mas, 1h minimo, 2h mejor. No hagas footing porque con sobrepeso es malo para las rodillas, mejor bici estatica con bajo desarrollo (mucha cadencia de pedaleo) y q no te importe sudar. |
LA KATRINA
Registrado desde: 25/04/2009
Número mensajes: 3
|
Fecha: 01/05/2009
Mensaje:
HOLA CHICOS, SOY UNA MAMA K TRABAJA Y TENGO 2 CHICOS DE 2 Y 4 AÑOS, A PARTE DE TENER 2 TRABAJOS, SIEMPRE ANDO COCINANDO RAPIDO Y LO MAS FACIL SON SOPAS, PASTAS Y COSAS K ENGORDAN, OVIAMENTE TENGO UNAS LLANTAS ENORMES Y ME GUSTARIA APRENDER A COCINAR MAS SANAMENTE Y K NO SEA MUY LABORIOSOS PUES NO TENGO MAS K 1 HORA PARA COCINAR Y DARLES DE COMER, QUE HAGO????, MIDO 1.56 Y PESO 60, AYUDA!!!!! |
LA KATRINA
Registrado desde: 25/04/2009
Número mensajes: 3
|
Fecha: 01/05/2009
Mensaje:
HOLA GUILLERMO, INTENTE ENTRAR EN TU PAGINA K MENCIONAS PERO ME DICE K NO SE ENCUENTRA... PODRIAS DECIRME COMO BUSCARLA? POR K DICE EL BUSCADOR K NO SE ABRE, SALUDOS... |
Cristina
Registrado desde: 04/10/2008
Número mensajes: 387
|
Fecha: 08/05/2009
Mensaje:
Hola Katrina,
si entiendo bien tu problema es como cocinar mas sano para no engordar ?
Si pinchas arriba "recetas" te salen
"Recetas fáciles" a elegir.
Lo importante es que gastes poca grasa y mucha verdura.
No te veo gorda para hacer una dieta, solo que no comes "comida basura".
Saludos
Cristina
|
leonardo.
|
Fecha: 15/05/2009
Mensaje:
hola muy buenas, mira conozco una manera muy sencilla y economica de bajar de peso y no recuperarlo nunca mas.
de esta forma no se sufre pasando hambre ni falta de energia durante el dia ni cosas de esas.
sacamos tu indice de masa corporal y te cuento algunas cosas.
leoyfla de otmail punto com |
magali
|
Fecha: 15/05/2009
Mensaje:
si quieres te puedo dar unos consejos que te pueden hacer cumplir tus objetivos si eres una persona constante. Mi telefono es 609947680 |
radioheadpeter
|
Fecha: 06/07/2009
Mensaje:
¡¡¡Mejore su vida!!!
¡¡¡Con una nutrición equilibrada!!!
La gama de productos de Nutrición Esencial que les ofrecemos está diseñada para proporcionar los elementos que nuestro organismo necesita para reforzar y mantener una salud óptima como parte de un saludable estilo de vida. Mejora esta nutrición equilibrada mediante productos basados en la ciencia herbal china y elaborados con ingredientes seleccionados de alta calidad y 100 % naturales.
¡¡¡La clave está en una nutrición saludable!!!
A muchos de nosotros nos tientan las comidas de consumo fácil y rápido, aunque sabemos que muchas no son buenas para el organismo. Por lo general, son ricas en grasas, hidratos de carbono, azúcares, calorías o sales perjudiciales para la salud y no aportan los nutrientes esenciales que necesita el cuerpo. Les ofrecemos soluciones nutricionales saludables, sabrosas y prácticas que le situarán en el buen camino para estar en plena forma.
Sí quiere ampliar información y conseguir su análisis nutricional gratuito pulse en el siguiente vínculo:
consaludsiemprejoven.com |
Algorca
|
Fecha: 24/10/2009
Mensaje:
Hola!! Si quieres perder lo que te sobra de forma muy muy cómoda y sobretodo saludable y equilibradamente escribeme a dirigetusalud (arroba) hotmail (Punto) com
Yo te puedo ayudar si tu realmente quieres perder peso!!!!
Saludos!! |
Sanabelardo
|
Fecha: 03/01/2010
Mensaje:
Hola me llamo Abel vivo en la Argentina, mido 1,80 peso 104 kgrs. Quiero bajar lentamente por mucho tiempo, llegar a poco más de 80 kgrs.(85 ya sería un éxito!)No quiero dietas que me maten de hambre.
Escucho consejos. Gracias |
yolanda
|
Fecha: 28/01/2010
Mensaje:
Hola yo te puedo ayudar de forma sana y natural con productos 100%naturales por lo tanto no vas a tener ningun tipo de contraindicacion
ponte en contacto conmigo 678913227 |
Vivi
|
Fecha: 12/04/2010
Mensaje:
Hola, Prueba la Nuez de la India
Esta es una semilla que ayuda a la reducción de peso y obesidad a través de la eliminación de la grasa del cuerpo, controla el estrenimiento, el ansia de comer y de fumar, disminuye visiblemente la celulitis y el colesterol. Limpia los intestinos y baja el ácido úrico, es un excelente diurético y purificador del organismo en general, devuelve la lozanía al cutis y tonifica la piel y los músculos.
POSOLOGÍA:
Se toma un cuarto (1/4) de semilla diariamente antes de acostarse. Deberá de calentar el agua y la semilla en una taza durante 2,5 minutos si se utiliza un microondas, o 4 minutos en forma convencional bebiéndose todo, inclusive la semilla ya que esta no llega a disolverse en el agua caliente.
|
Volver al foro | Tema cerrado | Escribir una receta | Iniciar nuevo tema
CocinaParaHombres.com no se hace responsable de las opiniones que los usuarios puedan verter en cualquiera de los foros existentes.
|
| Regístrate |
Así tendras un perfil de usuario permanente
Regístrate en Cocinaparahombres.com. |
|
|
|
