Foro sobre Nutrición

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¿Deseas seguir una dieta? Ya sea para perder o ganar peso. Nosotros te ayudamos. En esta web podrás marcarte unos objetivos y llevar el seguimiento de tus progresos, además de compartir experiencias con otros usuarios que siguen la misma dieta.

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MIGUEL

Fecha: 02/03/2007 Mensaje: ENGORDAR EN 1 MES TENGO LA SOLUCION

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Lin	Fecha: 02/03/2007 Mensaje: ENGORDAR de la cintura para abajo EN 1 MES TENGO LA SOLUCION mbm2004pe@hot

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Felipe Juan

Fecha: 02/03/2007 Mensaje: Pues ya me estás diciendo como porque yo estoy nerviosísimaaaa!!!! Rápido, rápido. Un saludo

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janeth

Fecha: 02/03/2007 Mensaje: holas bueno me gustaria que me mandes una receta porque esoty baja pesando 45 kilos por favor

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Miriam

Fecha: 08/03/2007 Mensaje: Hola, tengo un tratamiento tanto para bajar de peso, aumentar mosculatura, mantener el peso, lo importante es que tu tomes la decision de hacer un cambio a tu vida "AYUDAMOS A QUIEN SE DEJA AYUDAR" cualquier consulta al email mgla76@hotmail.com

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YUBERY

Fecha: 09/03/2007 Mensaje: hola. soy una chica de 21 años. mido 1.66 y peso 56.Y siempre he querido subir de peso.por lo menos hasta llegar a 60 Kilos. ayudenme porfa.si es una dieta con resultados rapidos mucho mejor

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YUBERY

Fecha: 09/03/2007 Mensaje: hola. soy una chica de 21 años. mido 1.66 y peso 56.Y siempre he querido subir de peso.por lo menos hasta llegar a 60 Kilos. ayudenme porfa.si es una dieta con resultados rapidos mucho mejor

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lourdes

Fecha: 11/03/2007 Mensaje: hola soy una chica que siempre he estado delgada y no estoy muy a gusto aunque medicamente estoy perfecta de todo. solo me vi bien duerante mi embarazo entonces engorde 9 kilos y era la mas feliz del mundo. Mido 150 y solo peso 41kilos como de todo pero no hay manera de engordar ni un gramo. Necesito que alguien me asesore con una dieta. Gracias

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Teresa

Fecha: 11/03/2007 Mensaje: Hola Lourdes, mándame un correo comentándome el tema y te cuento para subir de peso

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ana

Fecha: 12/03/2007 Mensaje: Hola! Quisiera saber como puedo hacer para engordar si hago muchisimo deporte y tengo un estomago pequeño; ademas ultimamente no tengo mucho hambre que puedo hacer también para abrir el apetito?Por favor contestar alguien rapido porque tengo que ganar unos quilos rapido!!!

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Teresa

Fecha: 12/03/2007 Mensaje: Mi correo es: teresavigue@terra.es

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Idoia

Fecha: 12/03/2007 Mensaje: Buenas, tengo unos fantasticos programas personalizados tanto para aumentar comopara bajar de peso, os invito a visitar mi web www.tubellezaconsalud.com, no os arrepentireis.

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Fabiola

Fecha: 15/03/2007 Mensaje: Hola, sabes tengo un super problema, tengo que aumentar de talla de lo q es la cintura para abajo ya q ya soy talla 0 y si hago ejercicio, kisiera q me ayudes. te lo agradecería mucho. Atte: faby

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david

Fecha: 10/04/2007 Mensaje: hola peso 55 kilos y no me siento agusto quisiera subir de peso, como soluciono este gran problema.

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VERO

Fecha: 10/04/2007 Mensaje: Para engordar en un mes te recomiendo que enfoques tu objetivo a ganar masa muscular y no grasa a través de comer por comer. La mejor manera de ganar masa muscular sin aumentar el consumo calórico es a base de suplementos de proteina tras cada una de tus comidas. Este es el metodo que utilizan los deportistas y que les ayuda a reforzar su sistema muscular y aumentar su resistencia. Si la proteina es de origen vegetal, como la de soja, los beneficios son mayores pues un excesivo consumo de proteinas animales (huevo, leche..) son nocivos para el hígado y tienen muchas calorías. Si tienes cualquier duda, quieres ampliar información o deseas empezar YA con este objetivo puedes escribirme a: veronica@trabajaportucuenta.com

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AAAA	Fecha: 11/04/2007 Mensaje: Hola, yo quisiera aumentar un poco el volumen y el peso sin tener que tomar batidos comercializados, cual sería el método o receta de batidos que sean totalmente caseros. Cual es el metodo de miriam.

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glorimar

Fecha: 16/04/2007 Mensaje: hola amigos quiero que me alluden por que estoy super deprimida estoy muy flaca seme notan los huesos. y ademas tengo complejo no mequiero arreglar por que todo me queda muy feo. alludenmen por favor.

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glorimar

Fecha: 16/04/2007 Mensaje: hola amigos quiero que me alluden por que estoy super deprimida estoy muy flaca seme notan los huesos. y ademas tengo complejo no mequiero arreglar por que todo me queda muy feo. alludenmen por favor.

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Alejandro T.

Fecha: 22/04/2007 Mensaje: hola quisiera saber como aumentar mi peso, ya que mido 1.60 y peso 50 kilos.

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buba

Fecha: 22/04/2007 Mensaje: Para engordar en un mes te recomiendo que enfoques tu objetivo a ganar masa muscular y no grasa a través de comer por comer. La mejor manera de ganar masa muscular sin aumentar el consumo calórico es a base de suplementos de proteina tras cada una de tus comidas. Este es el metodo que utilizan los deportistas y que les ayuda a reforzar su sistema muscular y aumentar su resistencia. Si la proteina es de origen vegetal, como la de soja, los beneficios son mayores pues un excesivo consumo de proteinas animales (huevo, leche..) son nocivos para el hígado y tienen muchas calorías. Si tienes cualquier duda, quieres ampliar información o deseas empezar YA con este objetivo puedes escribirme a: veronica@trabajaportucuenta.com

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